Das Tagescoaching ist beispielsweise dann etwas für dich, wenn du gern etwas mehr Struktur und Vorhersehbarkeit etablieren möchtest, was die Schlafzeiten deines Babys angeht, wenn du dir eine entspanntere und kürzere Einschlafzeit erhoffst, du dir mehr Wissen, Leichtigkeit und Souveränität in Sachen Babyschlaf wünschst oder wenn du für dein Baby erholsamere Schlafphasen möchtest.

Auch wenn der Tag- und Nachtschlaf nie getrennt voneinander betrachtet werden kann, konzentrieren wir uns primär auf den Tagesablauf bis hin zum Abendschlaf.

Damit ich mich optimal auf unser Coaching vorbereiten kann, bekommst du vorab einen Schlafprotokollbogen zugeschickt, den du für drei Tage führst und mir gemeinsam mit einem kurzen Fragebogen 24 h vor Beginn unserer Zusammenarbeit wieder zusendest.

Bedenke bitte, dass das Tagescoaching kein großes Schlafcoaching ersetzt. Das Schlafcoaching empfiehlt sich bei besonders herausfordernden Schlafsituationen aufgrund der längeren und intensiveren Prozessbegleitung. Falls du dir unsicher bist, welches Coaching bei euren Herausforderungen geeigneter erscheint, kannst du mir gern hier schreiben.